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    寶寶生日
    2014-06-01 
    帖子
    40 
    1
    發表于 2018-2-22 13:26 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
    本帖最后由 和合美家 于 2018-2-22 13:30 編輯


    一個習俗的形成,必然有它形成的原因和好處。坐月子不是宗教儀式,這個風俗的由來是因為女性生育的消耗非常大,用中醫的說法,就是極費氣血;用現代的說法,就是能量和營養物質損耗嚴重。



    人在身體極其虛弱的情況下,抵抗力是很差的,免疫力低下,容易受風、受寒、受細菌病毒侵蝕。要知道這時候的母親,還要給嬰兒喂奶,又是另一輪的氣血消耗。

    如果我們好好注意坐月子,我們的五臟六腑會恢復的更快更好一些,我們也為哺乳期的消耗打好基礎做好準備,我們自己的身材臉色也會恢復的更快一些。


    有些長輩并不了解科學休養的方法,只好按照老方法不讓吹空調,不讓開窗,不讓洗頭洗澡,等等。我們真正詬病的傳統坐月子,不是這個休養生息的機會,而是不與時俱進的母嬰護理方法。


    月子里做產后瑜伽促進恢復,而不是跳鄭多燕健身操,也不是一動不動躺一個月。

    月子里不玩手機,不看電視,是因為這些都消耗能量,眼睛以后容易干澀,前兩周盡量少用,每次使用不要超過30分鐘,可以買個放松眼睛的小儀器備著用。


    月子里不是只吃小米、雞蛋、喝豬蹄湯,那是物資貧乏時代最好的東西,但現在有更多選擇。當然也不是想吃什么就吃什么,恨不得月子里滿漢全席全塞到嘴巴里,我們要理性的認知自己產后的身體狀態。和合莊園秉承因人而異、因時而異的理念,將產后28天分為清、調、補、養四個階段,全方位飲食調理。


    既然生孩子的苦只屬于女人,為何不抓住這個只屬于女人的變的更好的機會,用科學的方法努力讓自己更美好?







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    你真的知道為什么中國人要坐月子嗎?
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